후두염은 목소리를 내는 성대 주변인 후두에 염증이 생기는 질환입니다. 목감기라고 부르기도 하지만 단순 감기와는 다른 질병이며, 심한 경우 호흡곤란과 같은 위험한 상황으로까지 이어질 수 있어서 주의해야 합니다.
후두염 증상, 원인, 치료법에 대해서 알아보겠습니다. 후두염은 초기에 발견해서 빨리 치료하는 것이 중요하니 미리미리 건강관리 하는 습관을 들이는 것이 좋습니다.
후두염이란
후두염은 후두의 염증을 말합니다. 후두는 목의 앞쪽에 위치한 성대와 그 주변 조직으로 이루어진 기관으로 목소리를 내는 역할을 합니다. 후두염이 발생하여 성대 점막이 붓고 충혈되면 성대의 진동이 감소하여 목소리가 쉬거나 나오지 않을 수 있습니다.
후두염 증상
후두염 증상으로 대표적인 것은 목소리 변화가 나타난다는 것입니다. 초기에는 쉰 목소리가 나고 점차 통증이 생기면서 갈라지는 소리가 나다가 나중에는 아예 나오지 않게 됩니다. 이밖에도 숨쉬기 힘들어지고 기침이 잦아집니다. 아래에서는 후두염의 주요 증상에 대해서 알아보도록 하겠습니다.
1. 쉰 목소리
후두염의 가장 대표적인 증상은 쉰 목소리입니다. 후두염으로 인해 성대의 점막이 부어오르거나 염증이 생기면 성대의 진동이 정상적이지 않아 쉰 목소리가 나타납니다.
2. 귀의 통증
귀의 통증이 발생할 수 있습니다. 후두는 귀와 가까이 위치해 있습니다. 후두의 염증으로 인해 귀 주변의 조직이 손상을 입으면서 귀의 통증이 발생할 수 있습니다.
3. 목의 통증
후두염으로 인해 후두 점막이 부어오르거나 염증이 생기면 목의 통증이 나타날 수 있습니다.
4. 호흡곤란
후두가 염증에 의해 부어서 좁아지면 공기가 자유롭게 통과하지 못해 숨을 쉬는 데 어려움이 발생합니다.
5. 기침
후두염으로 인해 후두 점막에 자극이 가해지면 기침이 나타날 수 있습니다. 후두염으로 인해 기관지와 폐가 자극을 받아 기침이 발생할 수 있습니다.
6. 발열
후두염의 원인이 바이러스 감염인 경우 발열이 발생할 수 있습니다.
후두염 원인
후두염 원인은 대부분 바이러스 또는 세균등에 의한 감염이며 흡연, 음주, 과로, 자극적인 음식 섭취, 역류성 식도염 등 생활 속 습관들이 후두염 발병률을 높일 수 있다고 합니다.
특히 담배연기 같은 경우 직접 들이마시는 것뿐만 아니라 간접흡연 또한 후두 점막을 자극해서 후두염을 발생시킬 수 있습니다. 아래에서는 주요 후두염 원인에 대해서 알아보도록 하겠습니다.
1. 감염
바이러스나 세균 감염으로 인한 후두염입니다. 후두염의 가장 흔한 원인은 바이러스 감염입니다. 감기, 독감, 홍역, 인플루엔자 등 다양한 바이러스 감염이 후두염을 유발할 수 있습니다. 또한 세균 감염으로 인한 후두염은 중이염, 인후염, 폐렴 등의 세균 감염이 후두로 퍼져서 발생할 수 있습니다.
2. 호흡기 알레르기
호흡기 알레르기는 꽃가루, 집먼지 진드기, 동물의 털 등과 같은 알레르기 유발 물질에 의해 발생합니다. 알레르기 유발 물질에 노출되면 과민 반응을 일으켜 후두의 염증이 발생할 수 있습니다.
3. 후두 외상
후두 외상은 외부 충격이나 화학물질에 의해 후두의 점막이 손상되면 염증이 발생하고 붓게 됩니다. 외부 충격에 의한 후두 외상은 교통사고, 운동 중 부상 등으로 발생할 수 있으며 화학물질에 의한 후두 외상은 연기나 가스, 화학약품 등을 흡입하거나 삼킨 경우에 발생할 수 있습니다.
4. 과도한 사용
과도한 음성 사용은 성대의 진동을 과도하게 반복하여 성대의 점막을 손상시켜 후두염을 일으킬 수 있습니다. 성대의 점막은 혈액 순환이 잘 되는 조직으로 손상이 되면 염증이 발생하고 붓게 됩니다. 붓게 된 성대는 진동을 제대로 할 수 없게 되어 쉰 목소리가 나타납니다.
5. 위산 역류
위산 역류는 위산이 식도로 역류하여 식도에 염증을 일으키는 질환입니다. 위산 역류가 심한 경우 위산이 후두까지 역류하여 후두의 염증을 일으킬 수 있습니다. 위산은 강한 산성 성질을 가지고 있어 후두 점막의 손상을 일으킬 수 있습니다.
6. 갑상선 질환
갑상선은 목의 앞쪽에 위치한 내분비 기관으로 호르몬을 분비합니다. 갑상선 기능 항진증이나 갑상선 기능 저하증 등 갑상선 질환이 있는 경우 갑상선 호르몬의 분비가 증가하거나 감소하여 후두의 염증이 발생할 수 있습니다.
7. 후두암
후두암은 후두에 발생하는 암입니다. 후두암이 발생한 경우, 암세포가 후두 점막을 자극하여 염증을 일으킬 수 있습니다.
8. 흡연
담배 연기에는 니코틴, 타르, 일산화탄소, 벤젠 등 다양한 유해물질이 함유되어 있습니다. 이 유해물질들은 후두 점막을 직접 자극하여 염증을 일으킵니다.
후두염 치료
후두염 초기에는 약물치료만으로도 쉽게 호전될 수 있지만 재발률이 높은 편이기 때문에 예방 및 관리가 매우 중요합니다.
특히 음주나 흡연은 후두 점막을 자극하기 때문에 피하는 것이 좋으며, 물을 자주 마셔 충분한 수분을 섭취하면 좋습니다. 만약 쉰 목소리가 지속되거나 이물감이 느껴진다면 진료를 받아보는 것이 좋습니다.
1. 감염으로 인한 후두염 치료
바이러스 감염에 의한 후두염은 대부분 특별한 치료 없이 자연적으로 치유됩니다. 증상이 심한 경우 진통제, 해열제, 가래약 등을 복용할 수 있습니다. 세균 감염으로 인한 후두염은 항생제 치료가 필요합니다.
2. 기타 원인으로 인한 후두염 치료
흡연, 과도한 목소리 사용, 알레르기, 먼지, 화학물질 등 자극성 물질의 노출, 위식도 역류질환, 갑상선 질환 등 기타 원인으로 인한 후두염은 원인에 맞는 치료가 필요합니다.
3. 후두염 증상 완화 치료
목을 쉬게 합니다. : 목을 많이 사용하면 증상이 악화될 수 있으므로 말을 많이 하지 않고 가급적 목을 쉬게 합니다.
온찜질 : 따뜻한 수건이나 찜질팩으로 목을 찜질하면 혈액순환이 개선되어 염증이 완화될 수 있습니다.
충분한 수분 섭취 : 수분을 충분히 섭취하면 목이 건조해지는 것을 방지하고 염증을 완화하는 데 도움이 됩니다.
진통제나 해열제 복용 : 목의 통증이나 발열이 있는 경우에는 진통제나 해열제를 복용하면 증상을 완화하는 데 도움이 됩니다.
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